Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): saiba identificar os sintomas

A ansiedade é uma emoção natural do ser humano e serve como um sinal de alerta diante de situações importantes ou desafiadoras. Essa emoção nos ajuda a enfrentar as situações do dia a dia, nos preocupando com coisas reais e necessárias, a fim de planejar o nosso futuro.

Todo mundo sente ansiedade em algum nível, o problema está justamente no excesso e na frequência constante, o que pode ocasionar um transtorno mental, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada.

Ansiedade e preocupações excessivas e constantes sobre várias áreas da vida (por isso generalizada), incluindo desempenho profissional e acadêmico, são as principais características desse transtorno. Outros sintomas são comuns como:

• Inquietação;

• Nervos à flor da pele;

• Dificuldade de concentração ou "brancos na mente;

• Cansaço físico e mental;

• Irritabilidade;

• Tensão muscular,

• Bruxismo;

• Dores de cabeça;

• Problemas gastrointestinais;

• Catastrofização;

• Dificuldade para dormir.

As preocupações no TAG estão relacionadas a situações da rotina ou que estão por vir, como responsabilidades do trabalho, saúde, finanças e compromissos, porém são exageradas, duram mais tempo, são difíceis de controlar e atrapalham significativamente a vida do sujeito. A pessoa com TAG tem muita dificuldade para relaxar, se percebe sempre agitada, tensa e em estado de alerta, muitas vezes visualiza cenários catastróficos de situações que talvez nunca aconteçam e sofrem bastante por antecipação.

Se você se sente dessa forma, está na hora de buscar ajuda. O tratamento do TAG é realizado por meio de terapia, sendo a TCC (terapia cognitivo comportamental) a melhor evidência científica e, em muitos casos, medicação psiquiátrica.

Obs.: o conteúdo aqui descrito é apenas informativo, para tratamento entre em contato para agendamento.