Buscar tratamento psicológico tem sido cada vez mais comum, em especial após a pandemia de covid-19, em que a saúde mental teve grande...

Até certo ponto é normal você sentir aquele "friozinho na barriga" diante de uma situação de exposição, como falar em público e fazer uma...

A ansiedade é uma emoção natural do ser humano e serve como um sinal de alerta diante de situações importantes ou desafiadoras. Essa...

ALERTA: Spoilers! Estou gostando muito da nova série da HBO, The Last of Us, uma adaptação da franquia de jogos eletrônicos do mesmo nome...

Segundo a Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica) mais de 50% da população brasileira está acima...

Sabemos que mudar não é uma tarefa fácil e nenhuma mudança acontece da noite para o dia, por isso a importância de sabermos exatamente...

Já aconteceu de você ir a uma festa com esse pensamento "hoje vou comer só um pouquinho", mas depois da primeira mordida esqueceu...

A anorexia é um transtorno alimentar e a sua principal característica é a forte preocupação com o peso e a forma do corpo. Assim, diante...

É um erro pensar que as nossas emoções não influenciam na alimentação e que basta "fechar a boca para emagrecer". A comida é cheia de...

Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), o câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as...

Você tem vontade de comer quando está triste, ansioso, entediado ou cansado? E depois que come, sente culpa, raiva ou frustração? Se você...

A ansiedade é uma emoção que TODOS sentem, necessária à nossa sobrevivência, afinal ajuda a nos antecipar diante de futuras ameaças....

Quando falamos em higiene, qual a primeira coisa que vem à sua cabeça? Provavelmente algo relacionado com limpeza, né? Pois é, diante das...

Após a pandemia da covid-19, muitas pessoas passaram a olhar com mais cuidado para a sua saúde mental, porém ainda percebemos crenças...

A exposição solar ajuda na liberação de serotonina, o nosso hormônio do bem-estar, que regula o humor, o sono e o apetite, entre outras...

Cuidado, contém Spolier! Se você assistiu a 4° temporada de Stranger Things, já percebeu que o Vecna (vilão da série) usa os traumas das...

Com toda certeza, sim! A lei n° 4.119, de 27 de agosto de 1962, que regulamenta a profissão de Psicólogo, afirma que é função do...

A compulsão alimentar é caracterizada por uma grande ingestão alimentar (uma quantidade muito maior que o habitual) em um curto período...

A bulimia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por episódios de compulsão alimentar (ingestão de grandes quantidades de...

A cirurgia bariátrica é um procedimento que trata a obesidade, quando outros métodos já não são suficientes. Embora elimine grande...