Cuidar da saúde mental tem se tornado uma prioridade para muitos, e cada vez mais pessoas descobrem como a terapia pode transformar suas...

Até certo ponto, é normal sentir aquele "friozinho na barriga" quando estamos prestes a falar em público ou fazer uma apresentação....

A ansiedade é uma emoção natural do ser humano, que nos alerta para situações importantes e nos ajuda a pensar e planejar o futuro,...

O personagem Joel da série The Last of Us teve ataques de pânico ALERTA: Spoilers! Estou gostando muito da nova série da HBO, The Last of...

Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), o câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as...

A ansiedade é uma emoção que TODOS sentem, necessária à nossa sobrevivência, afinal ajuda a nos antecipar diante de futuras ameaças....

Após a pandemia da COVID-19, muitas pessoas passaram a olhar com mais cuidado para sua saúde mental. No entanto, ainda percebemos crenças...