A compulsão alimentar é caracterizada por uma grande ingestão alimentar (uma quantidade muito maior que o habitual) em um curto período de tempo (até 2 horas), acompanhada pela sensação de falta de controle, ou seja, o impulso de comer torna-se incontrolável.
Esses episódios ocorrem mesmo sem fome e o sentimento de culpa é muito presente, fazendo com que a pessoa coma até ficar “estufada” e sinta vergonha, tentando, muitas vezes, esconder este comportamento das demais pessoas. Quando esses episódios ocorrem pelo menos uma vez por semana, é possível que a pessoa tenha o Transtorno de Compulsão Alimentar.
Sintomas:
Comer grandes quantidades mesmo sem fome;
Comer até ficar desconfortavelmente cheio;
Sentir que não consegue se controlar;
Comer mais rapidamente que o habitual;
Comer quando está triste ou ansioso(a) para amenizar as emoções;
Comer escondido, tentando fugir do julgamento alheio;
Sentir culpa após comer muito.
Para lidar com a compulsão alimentar, não basta “fechar a boca” ou “ter força de vontade”. Na verdade, quanto mais você lutar contra a comida, mas difícil será de viver em paz com ela. No entanto, não deixe de buscar ajuda, você não precisar lidar com isso sozinha(o)!
Psicólogos, psiquiatras e nutricionistas são os profissionais adequados para tratar compulsão alimentar.
Obs.: o conteúdo aqui descrito é apenas informativo, para tratamento entre em contato para agendamento.
